MENU
  • トップtop
  • 当院についてabout us
    • スタッフ紹介
    • アクセス
    • 採用情報
  • 料金システムplan
  • お悩み解決コラムcolumn
長原環七通り接骨院
  • トップtop
  • 当院についてabout us
    • スタッフ紹介
    • アクセス
    • 採用情報
  • 料金システムplan
  • お悩み解決コラムcolumn
問い合わせ
長原環七通り接骨院
  • トップtop
  • 当院についてabout us
    • スタッフ紹介
    • アクセス
    • 採用情報
  • 料金システムplan
  • お悩み解決コラムcolumn
  1. ホーム
  2. ヘルニア

ヘルニア– tag –

  • 腰痛・ぎっくり腰

    腰に激痛!スクワット時に起こりうるヘルニアの恐ろしさと予防法とは?

    筋トレをしている皆さん!皆さんは「スクワット」行っていますか? スクワットは下半身を鍛える基本的なトレーニングで、よく脚トレのメニューとして取り入れるかと思います。ですが、フォームを誤ると腰に大きな負担をかけ、最悪の場合ヘルニアを引き起こ...
    2025年3月3日
  • 産後骨盤矯正

    あなたは大丈夫?産後の骨盤を放置していると起こる5つのこととは?

    出産を終えて赤ちゃんとの新しい生活が始まると、赤ちゃんのお世話で精一杯になり、母親は自分の体のケアを後回しにしがちです。そのため、産後は自身の体調の変化に気づかないことが多いかもしれません。 しかし、出産によって骨盤は大きな負担を受けてお...
    2024年10月1日
1
  • LINE
  • INFO