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「ちょっと手首が痛いけど、休んでいられない」「指に違和感があるけど、もう少し頑張ろう」そうやって無理を重ねた結果、楽器を思うように弾けなくなってしまう…。 実はそれ、「腱鞘炎」の初期症状かもしれません。放っておくと慢性化し、長期の休養が必...