肩の凝り– tag –

「練習すればするほど、体が辛くなる…」楽器を練習に励む皆さん！音楽を心から楽しみたいのに、練習後の肩こりや首の痛みに悩まされていませんか？それは、あなたの姿勢が原因かもしれません。 無意識の力みが、あなたの身体の痛みの原因となり、演奏を妨...