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睡眠薬の利点と効果 睡眠薬は不眠症や睡眠障害の管理において有用な治療法として広く利用されています。以下に睡眠薬の主な利点と効果をご紹介します。 睡眠の促進と質の向上 睡眠薬は睡眠の導入を促し、睡眠の質を向上させる効果があります。不眠症に苦し...