捻挫– tag –

初めて捻挫したあなたへ。 捻挫って本当に痛いですし、歩けなくなるので最悪ですよね。 しかも一回捻挫すると癖になって再発する可能性が高くなります！！ そのため正しいケアが必須になります。ぜひこの記事を御覧ください！ 捻挫のメカニズム：なぜ痛み...

スポーツをやっていると捻挫することがありますよね。捻ったとき、「やってしまった」感があってすごく痛いと思います。 「さてこの捻挫は一体いつ治るのだろうか？　２週間ほどで治るのだろうか？」と疑問に思うと思いますが、先に結論を言うと ２週間以...