腰痛– tag –
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スト6プレイヤー必見!接骨院が教える姿勢改善法
皆さんはストリートファーター6。通称「スト6」をご存知でしょうか。 今巷では、「スト6」が空前の大ヒットを記録しています。 しかし、それと同時に、腰が痛くなったり、肩こりがするなどといった声も多く聞かれるようになりました。 そこで今回の記事... -
ゲーマーのための接骨院!! ゲームのやりすぎによる体への悪影響と治し方を解説!
ゲームをしていると、体がバキバキになったり、目がすごく疲れたり、手指が痛くなったりしませんか? ゲームをやっていると楽しくて熱中してしまいます。そのとき体の痛みを無視していませんか? 体の痛み、目の疲れはあなたの体のレスキューサインです。... -
ヘルニアを撃退せよ!自宅で実践できる最強のエクササイズ方法
この記事ではヘルニアのエクササイズについて紹介します。 ヘルニアについて詳しく知りたい方はこちらの記事をお読みください。 【自宅で行うエクササイズの重要性!?】 ヘルニア予防と改善のためのエクササイズ ヘルニアの症状を予防または改善するため... -
その腰痛・背痛 ヘルニアかも!? ヘルニアの見分け方をご紹介します!!
【】 日々の生活を送る中で、我々は多くの身体的な負担を経験します。特に「腰痛・背痛」は、多くの人々が悩まされる一般的な問題で、その原因は非常に多岐にわたります。 私たちが日常的に感じる腰痛・背痛の全てがヘルニアによるものではありませんが、... -
【つらい腰痛を改善でお悩みの方へ】日常で簡単にできるエクササイズのご紹介
【腰痛の原因とは?】 腰痛 画像 原因は、筋肉や靭帯の緊張、姿勢の悪さ、運動不足など様々な場合があります。また、ストレスや心の状態も予防とするには、ようつう正しい姿勢を改善、適度な運動を行い、筋肉を強化し、体重管理し、十分な休息を取り、ス...
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