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- 冷え性
手足の先が常に冷たい人必見!冷え性の意外な原因と対策を徹底解説
冷え性とは 冷え性 画像 冷え性とは、体温が低下しやすく、手足が冷たくなったり、寒さに弱く感じたりする状態を指します。一般的には末端の血液循環が悪くなり、体内の熱を外部に放出しにくくなるために起こると考えられています。 冷え性の主な原因とし... - 産後骨盤矯正
勘違いしてない?!産後骨盤矯正の効果と自宅でできるストレッチについて
産後骨盤矯正とは 骨盤矯正 画像 産後の骨盤にはさまざまな悩みや変化が起こることがあります。 分娩時の骨盤の広がりや体重の変化により、骨盤が歪んでしまうことがあります。これにより、体のバランスが崩れ、歩行や立ち上がりの際に不安定さや痛みを感...