むくみ– tag –

ふくらはぎは“第二の心臓”とも呼ばれている全身の血流をサポートする大切な筋肉です。しかし、長時間の同じ姿勢や運動不足冷えなどが原因で血流やリンパの流れが悪くなると、むくみや張り感、だるさが起こりやすくなります。 「夕方になるとふくらはぎがパ...

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“夕方になると足がむくんで痛い”“朝起きたら顔がむくんでる・・”そんな『むくみ』に悩んでいませんか？その原因、実は冷えから来るのもかもしれません。むくみと冷え性は一見何も関係ないように思いますが、体の中の血液の巡りなどの観点から言えば『むく...

「なんとなく肩が重い」「最近、顔のむくみが気になるかも…」「慢性的な頭痛に悩んでいる」 最近このような不調を感じたことはありませんか？実は、これらの症状の原因のひとつとして挙げられるのが、頭の骨や筋肉の歪みです。そして、これらの歪みを整え...

出産を終えて赤ちゃんとの新しい生活が始まると、赤ちゃんのお世話で精一杯になり、母親は自分の体のケアを後回しにしがちです。そのため、産後は自身の体調の変化に気づかないことが多いかもしれません。 しかし、出産によって骨盤は大きな負担を受けてお...