腰痛対策– tag –

元々腰痛持ちの方で冬になると余計に腰痛が強まったりしていませんか？実は寒い季節は腰痛になりやすいと言われているんです。『万年腰痛持ちだけど冬が特に辛い』『普段はなんともないけど寒くなるなんだか腰に違和感が・・』こんな風に冬の季節になると...

みなさん楽器は演奏しますか？ ギタリストは長時間の演奏や練習、座っている姿勢や足を組む姿勢が原因で腰に負担がかかり腰痛になりやすいんです。他にもバイオリンやピアノ演奏者にも腰痛持ちの方は多いのです。 今回は楽器演奏によって起こる腰痛の原因...