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「妊娠中、なんだか腰が痛い…」「産後、骨盤の調子が悪い」「育児の疲れで肩がガチガチ…」 そんなお悩み、実はほとんどのママが経験する“自然な不調”なんです。でも、そんな不調を我慢する必要はありません。 これがまさにマタニティケアの出番！マタニテ...

「最近、パソコン作業をしていると腕が張る…」「手首から肘にかけての違和感が気になる…」 そんなお悩みを抱えていませんか？ 長時間のデスクワークやリモートワークの普及により、腕の張りや痛みを訴える人が増えています。この記事では、パソコン作業で...

筋トレをしている皆さん！皆さんは「スクワット」行っていますか？ スクワットは下半身を鍛える基本的なトレーニングで、よく脚トレのメニューとして取り入れるかと思います。ですが、フォームを誤ると腰に大きな負担をかけ、最悪の場合ヘルニアを引き起こ...

腱鞘炎の痛みを感じていませんか？ そのまま放置すると、症状が悪化し日常生活に支障をきたすことも。不適切な治療先選びは、回復を遅らせるだけでなく、最悪の場合手術が必要になることもあります。本記事では、腱鞘炎の症状に応じた接骨院と整形外科の適...

皆さんは、近年、35歳以上で出産を迎える「高齢出産」が増加しているということをご存じでしょうか。ところが、高齢出産には多くの喜びとともに、体と心に負担がかかるという現実もあります。 「出産後の腰痛がひどい」「疲れが取れず育児がつらい」「心の...

「最近、立ち姿が気になる…」「腰痛がひどくなってきたけど原因がわからない」という方はいませんか？ 実は、O脚が腰への負担を増大させ、椎間板ヘルニアを引き起こす原因になることがあります。O脚は見た目の問題だけでなく、骨格の歪みや筋肉のアンバラ...

「なんとなく肩が重い」「最近、顔のむくみが気になるかも…」「慢性的な頭痛に悩んでいる」 最近このような不調を感じたことはありませんか？実は、これらの症状の原因のひとつとして挙げられるのが、頭の骨や筋肉の歪みです。そして、これらの歪みを整え...

肩こり・腰痛・猫背など最近体の不調を感じることはありませんか？その原因は筋膜のねじれや癒着が原因かもしれません。そんな時は当院での筋膜ストレッチをお勧めします！ねじれや癒着をほぐして体のコンディションを良くする事ができます！ この記事で分...

皆さんは、「馬込地区」という地域をご存じでしょうか？ 「馬込地区」は東京都大田区に位置し、静かで住みやすい住宅地として知られています。 文化と歴史が息づくこの地域は、かつて多くの文学者や芸術家が暮らしたことで知られ、文化的遺産が豊富です。...

年明けまで約１ヶ月。そろそろ帰省の計画を立ててる人も少なくないのではないでしょうか。飛行機・電車・車・新幹線等で長時間の移動の方もいらっしゃると思います。今回は長時間移動によるエコノミー症候群についてお話したいと思います！帰省される皆さ...