PMS– tag –

毎月、生理前になると「イライラする」「気分が落ち込む」「頭痛や腰痛がつらい」「むくみや眠気が気になる」といった不調に悩まされていませんか？これらの症状は「PMS（月経前症候群）」と呼ばれ、多くの女性が経験する身近な症状です。 「毎月のことだ...

“夕方になると足がむくんで痛い”“朝起きたら顔がむくんでる・・”そんな『むくみ』に悩んでいませんか？その原因、実は冷えから来るのもかもしれません。むくみと冷え性は一見何も関係ないように思いますが、体の中の血液の巡りなどの観点から言えば『むく...