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みなさんは格闘技ゲーム、通称「格ゲー」やっていますか？ 今、巷では格ゲーが空前の大ブームとなっています。 2023年6月に「ストリートファイター６」が発売されたのも皆さんの記憶に新しいかと思います。 そんな格ゲーですが、 格ゲー愛好家の方の中には...

FPSをプレイしていると、集中しすぎて気がついたら身体がバッキバキになっていた！なんてことがよくありますよね。終盤に近づくほど細かいエイムが鍵を握るFPSプレイでは、正しい姿勢を保つことの重要性を実感しているのではないでしょうか。今回は快適プ...

産後の骨盤の歪み、お母さんなら誰もが悩む問題の一つではないでしょうか。 そもそもなぜ産後の骨盤矯正は必要なのか、骨盤が歪むことで日常生活にどのような支障をきたすのか。これから出産を控えているお母さんや今骨盤の歪みに悩んでいるお母さん！ こ...

2024年7月現在、UEFA EURO 2024や、コパアメリカなどが開催され、世界的に見ても、今最も熱いといっても過言ではないスポーツ「サッカー」。 皆さんも一度はテレビなどで見たことがあるスポーツかと思います。 そんなサッカーですが、サッカーを部活動で経...

だれもが予期せぬ交通事故。そして怪我。一刻も早く痛みを取り除きたかったりしますよね。 交通事故後に現れる痛み、その中でも今回は鞭打ちの痛みを和らげる方法をご紹介していきたいと思います！ この記事でわかること・鞭打ちとは？・鞭打ちが起きた際...

FPSをしている皆さん！！ ゲームしすぎて首や肩が痛くなったり、背中や腰、腕や手首が痛くなったりしたことはありませんか？ それは全部長時間同じ姿勢でゲームをしていたり、前傾姿勢でモニターに向かっているのが原因です。 ここでは、凝りの原因や解消...

スマブラーのみなさん！スマブラをやりすぎで、腕や手首が痛いと感じる方いませんか？ずっと痛むわけではないけど、時々痛みを感じる方は多いと思います。それらの原因は、腱とそれを包む腱鞘の炎症による腱鞘炎です。腱鞘炎の予防法は、ストレッチや適度...

みなさんは普段、どんなゲームをしていますか。 COD?パブジー？エーペックス？フォートナイト？荒野行動？？ 1つクリアするのに人によって、1時間以上かかることもあります。 「嘘だぁ。そんなにかからないって笑」と思ったあなた！ 連戦したり、物語のあ...

皆さんはストリートファーター６。通称「スト６」をご存知でしょうか。 今巷では、「スト６」が空前の大ヒットを記録しています。 しかし、それと同時に、腰が痛くなったり、肩こりがするなどといった声も多く聞かれるようになりました。 そこで今回の記事...

今日、卓球の世界の競技人口は約3億人、日本でも約35万人いると言われております。 筆者も中学・高校・大学と卓球に勤しんでいたうちの一人です。 話は少し変わりますが、 これはスポーツをする方全員に共通して言えることですが、 スポーツをするとどうし...