肩– tag –

「1時間だけのつもりが、気づけば3時間――。」そんな経験、ありませんか？ もしかしたら、それがあなたの頭痛の原因かもしれません。 長時間のゲームプレイは私たちの視覚と体に大きなストレスをかけています。そして、結果的に健康リスクを高める原因にな...

四十肩・五十肩の理解と自己管理の重要性 四十肩・五十肩とは、肩関節の周りの筋肉や腱が炎症を起こし、肩の動きが制限され、痛みを伴う病状を指します。この病状の理解と、日常生活での自己管理が重要となります。 ここではその理由と具体的な自己管理方...

四十肩・五十肩を疑おう　早期発見へ！ 四十肩・五十肩は一時的な肩の痛みとは異なる特徴を持っています。それを理解することは、早期発見と適切な対応につながります。 一時的な痛みとの違いを理解する 四十肩・五十肩の痛みは、一時的な肩の痛みとは異な...