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元々腰痛持ちの方で冬になると余計に腰痛が強まったりしていませんか？実は寒い季節は腰痛になりやすいと言われているんです。『万年腰痛持ちだけど冬が特に辛い』『普段はなんともないけど寒くなるなんだか腰に違和感が・・』こんな風に冬の季節になると...

「歩くと足がしびれる」「少し休むと楽になるけど、また痛くなる」「年齢のせいだから仕方ないと言われた」 東京都大田区にお住みの方で、脊椎管狭窄症にお悩みの方でこのような症状に心当たりはありませんか？ 痛み止めや湿布だけで根本的な改善はしない ...

頭がズーンと重い。こめかみというより、頭全体が締め付けられる感じ。しかも、首や肩がガチガチで「結局、肩こりが原因なのかな…」と心当たりがあるのに、湿布やストレッチをしてもスッキリしない。痛み止めで一時的にラクにはなるけど、またぶり返す。そ...

『顎が痛くて大きく口を開けることができない』『顎を触ると痛くて、しゃべるのが辛い』こんな悩みで困っていませんか？ それ、顎関節症かもしれません。 顎関節症は放っておくと次第に口が開きにくくなり、食事をとることも困難になってしまう場合があり...

「立ち上がった瞬間にクラッとする」「電車で立ち続けていると急に視界が暗くなる」——そんな経験はありませんか？実はこれ、単なる“立ちくらみ”で片付けてよいものではなく、自律神経の乱れ・血流不足・慢性的な疲労 など、身体からのSOSサインであるケー...

有資格者が施術！眼精疲労と自律神経を整える大田区のドライヘッドスパ スマートフォンの画面、パソコンのモニターなどによって、私たちが思っている以上に目を休められてません。 「目の奥が痛い」「かすんで見えにくい」といった単なる目の疲れで済ませ...

「練習すればするほど、体が辛くなる…」楽器を練習に励む皆さん！音楽を心から楽しみたいのに、練習後の肩こりや首の痛みに悩まされていませんか？それは、あなたの姿勢が原因かもしれません。 無意識の力みが、あなたの身体の痛みの原因となり、演奏を妨...

『産後なんだか気分が落ち込みやすくなった・・。』こんな経験はありませんか？女性にとって妊娠・出産は人生のなかでもビッグイベントの1つですよね。しかし同時に身体的、精神的な変化が大きく負担もかかります。そんな時におきやすいのが『マタニティー...

「ブルガリアンスクワットを始めたら脚が痛くなってしまった…」「フォームは合っているつもりなのに、なぜか膝や股関節がつらい」「このまま続けても大丈夫なのか不安…」 こうした悩みを抱えている方は少なくありません。ブルガリアンスクワットは自重トレ...

出産後、『なんとなく腰が重い』『疲れやすくなった』又肩こり・腰痛などの不調を感じていませんか？それ、実は産後の骨盤の歪み『骨盤後傾』が原因かもしれません。妊娠・出産によって大きく変化した体は正しいケアを行はないと、肩こり・腰痛などの様々...