改善法– tag –

「お尻や足が、ピリピリ・ジンジンする」「座っていると、お尻が痛くなる」「歩くと足が痛くて、休みたくなる」それ、坐骨神経痛かもしれません。坐骨神経はお尻から足の先まで伸びている、体の中でいちばん長い神経で、この神経が何かに押されたり、こす...

「キーン」「ジー」「ゴー」といった音が耳の中で鳴り続ける耳鳴り。周囲には聞こえないためつらさを理解されにくく、「このままずっと続くのでは…」と不安を感じている方も多いのではないでしょうか。 耳鳴りや難聴は、加齢やストレス、疲労、血流の悪化...

夏本番を迎えるこの時期「なんとなくだるい」「肩こりや頭痛が続く」「足先が冷えて眠れない」といった不調を感じていませんか？ 実はその症状、夏バテではなく“クーラー病（冷房病）”が原因かもしれません。屋外の暑さと室内の冷房による温度差が大きくな...