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みなさんはFPSゲームに没頭して、思っていたよりも時間が経過していたという経験はありませんか？ しかし、この長時間のゲームプレイは私たちの視覚と体に大きなストレスがかかり、健康リスクが高まります。今回ご紹介する「緊張型頭痛」も長時間ゲームを...

FPSを長時間プレイしていると、お尻の痛みを感じることがありませんか？特にゲームを始めてしまうと、ずっと集中し続けてしまいますよね。 この記事では、FPSプレイ中に感じるお尻の痛みの原因と、その対処法について、専門的な視点から詳しく解説します。...

皆さんは、手根管症候群という病気聞いたことあるでしょうか。 この病気、実は日本人の1000人に1人が侵されているとも言われています。手根管症候群の症状としては、手・指の痺れ等が挙げられます。 ・ゲーム中に手首に違和感を感じる。・作業中に手首が痺...

みなさんは格闘技ゲーム、通称「格ゲー」やっていますか？ 今、巷では格ゲーが空前の大ブームとなっています。 2023年6月に「ストリートファイター６」が発売されたのも皆さんの記憶に新しいかと思います。 そんな格ゲーですが、 格ゲー愛好家の方の中には...

FPSをプレイしていると、集中しすぎて気がついたら身体がバッキバキになっていた！なんてことがよくありますよね。終盤に近づくほど細かいエイムが鍵を握るFPSプレイでは、正しい姿勢を保つことの重要性を実感しているのではないでしょうか。今回は快適プ...

みなさんは普段、どんなゲームをしていますか。 COD?パブジー？エーペックス？フォートナイト？荒野行動？？ 1つクリアするのに人によって、1時間以上かかることもあります。 「嘘だぁ。そんなにかからないって笑」と思ったあなた！ 連戦したり、物語のあ...

ゲームをしていると、体がバキバキになったり、目がすごく疲れたり、手指が痛くなったりしませんか？ ゲームをやっていると楽しくて熱中してしまいます。そのとき体の痛みを無視していませんか？ 体の痛み、目の疲れはあなたの体のレスキューサインです。...

ゲームなどで手指を使い過ぎることによって起こる腱鞘炎について、改善や予防の方法をご紹介します。腱鞘炎は、手の動きを制限し、日常生活に不便をもたらすことがありますが、正しい知識と対処法を身につければ、その痛みから解放される可能性があります...