腰痛– tag –

「最近腰が痛い」「子どもの抱っこが大変」 あなたはこんな苦しさを抱えていませんか？ 産後の育児は喜びに満ちた時間である一方、身体への負担も大きいものです。特に多くのママたちが直面するのが腰痛の問題です。 この腰痛は育児のストレスや疲労感とも...

年明けまで約１ヶ月。そろそろ帰省の計画を立ててる人も少なくないのではないでしょうか。飛行機・電車・車・新幹線等で長時間の移動の方もいらっしゃると思います。今回は長時間移動によるエコノミー症候群についてお話したいと思います！帰省される皆さ...

出産を終えて赤ちゃんとの新しい生活が始まると、赤ちゃんのお世話で精一杯になり、母親は自分の体のケアを後回しにしがちです。そのため、産後は自身の体調の変化に気づかないことが多いかもしれません。 しかし、出産によって骨盤は大きな負担を受けてお...

馬場地区で整骨院をお探しの皆さん！そんな皆さんに紹介したいのが長原環七通り接骨院です。長原環七通り接骨院は馬場地区の信頼できる整骨院です。そんな長原環七通り接骨院はの魅力は、明るいスタッフ、駅から近い、オーダーメイド施術があることです。...

家族が増え、幸せな時間が新たにスタートする節目の時期...お母さんである前に1人の女性であるあなたを私たちは陰ながら支えたい。 育児で大変な時期でも女性として求める健康美を”自宅で出来る簡単なエクササイズ”を通して実現してほしいと願っています。...

2024年7月現在、UEFA EURO 2024や、コパアメリカなどが開催され、世界的に見ても、今最も熱いといっても過言ではないスポーツ「サッカー」。 皆さんも一度はテレビなどで見たことがあるスポーツかと思います。 そんなサッカーですが、サッカーを部活動で経...

皆さんはストリートファーター６。通称「スト６」をご存知でしょうか。 今巷では、「スト６」が空前の大ヒットを記録しています。 しかし、それと同時に、腰が痛くなったり、肩こりがするなどといった声も多く聞かれるようになりました。 そこで今回の記事...

ゲームをしていると、体がバキバキになったり、目がすごく疲れたり、手指が痛くなったりしませんか？ ゲームをやっていると楽しくて熱中してしまいます。そのとき体の痛みを無視していませんか？ 体の痛み、目の疲れはあなたの体のレスキューサインです。...

腰痛の原因とは？ 腰痛　画像 原因は、筋肉や靭帯の緊張、姿勢の悪さ、運動不足など様々な場合があります。また、ストレスや心の状態も予防とするには、ようつう正しい姿勢を改善、適度な運動を行い、筋肉を強化し、体重管理し、十分な休息を取り、ストレ...