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プロが教えるFPSプレイヤーの肩の痛みやコリを解消する方法とは?
FPSをしている皆さん!! ゲームしすぎて首や肩が痛くなったり、背中や腰、腕や手首が痛くなったりしたことはありませんか? それは全部長時間同じ姿勢でゲームをしていたり、前傾姿勢でモニターに向かっているのが原因です。 ここでは、凝りの原因や解消... -
あなたは大丈夫? FPSをプレイする際の最適な姿勢とは?
みなさんは普段、どんなゲームをしていますか。 COD?パブジー?エーペックス?フォートナイト?荒野行動?? 1つクリアするのに人によって、1時間以上かかることもあります。 「嘘だぁ。そんなにかからないって笑」と思ったあなた! 連戦したり、物語のあ... -
スト6プレイヤー必見!接骨院が教える姿勢改善法
皆さんはストリートファーター6。通称「スト6」をご存知でしょうか。 今巷では、「スト6」が空前の大ヒットを記録しています。 しかし、それと同時に、腰が痛くなったり、肩こりがするなどといった声も多く聞かれるようになりました。 そこで今回の記事... -
卓球選手必見!卓球のスイングで肩を痛める原因とその対処法
今日、卓球の世界の競技人口は約3億人、日本でも約35万人いると言われております。 筆者も中学・高校・大学と卓球に勤しんでいたうちの一人です。 話は少し変わりますが、 これはスポーツをする方全員に共通して言えることですが、 スポーツをするとどうし... -
速効性と安全性を重視!最新の骨折治療法と人気の接骨院での回復ストラテジー
骨折は、個人の健康、生活の質、そして日常活動に深刻な影響を与える可能性があります。正しい治療と迅速な対応は、機能の回復と健康への早期復帰を可能にします。この記事では、骨折の影響と、効果的な治療方法の理解を深めることを目指します。 この記事... -
首や肩の痛み解消!長原の信頼できる接骨院ガイド
首や肩の痛みは多くの人々が経験する一般的な不調ですが、その原因は様々です。 長時間にわたるデスクワーク、スポーツ活動中の怪我、または日常生活の中での不適切な姿勢など、生活の質を大きく低下させることがあります。 長原周辺には、これらの問題に... -
「ひとりでできる」ゴルフ肘の自己診断・見分け方! その肘の痛み大丈夫?
【ゴルフ肘 あなたは大丈夫?】 ゴルフ肘の原因 ゴルフ肘は、手や肘に過度なストレスが繰り返し加わることで発症します。 ゴルフのスイングによって肘の内側の筋肉や腱に特異的なストレスがかかり、その結果、内側上顆炎と呼ばれる状態になります。 しか... -
ゲーム愛好家必見!反り腰の予防と改善ガイド
【ゲームのやりすぎと反り腰】 デジタルエンターテイメントの普及により、多くの人が長時間ゲームに没頭するようになりました。特に、パンデミック期間中には、家で過ごす時間が増え、多くの人がリラックスや社交のためにゲームに向かうようになりました。... -
その痛み自宅で治ります!ゴルフ肘改善のための自宅エクササイズ
【ゴルフ肘の痛みについて】 ゴルフ肘、医学的には「外側上顆炎」や「テニス肘」とも呼ばれるこの疾患は、肘の外側の痛みを引き起こす一般的な問題です。 主に肘の関節を構成する筋肉や腱が過度のストレスにより炎症を起こし、激しい痛みを伴うことが特徴... -
痛み解消!あなたの街の接骨院の選び方と効果
日常生活における様々な痛みは、私たちの活動や気分に大きな影響を及ぼします。急な肩こり、長引く腰痛、スポーツでの怪我など、身体の不調は私たちの生活の質を大きく下げる可能性があります。 このような痛みや不調に対処するために、接骨院は非常に有効...