不眠症とは
自律神経は、身体の自動的な機能を制御する神経系の一部です。交感神経と副交感神経の2つの枝から構成されており、自律神経のバランスが崩れると、ストレスや疲労、不調などの身体的・精神的な問題が起こる可能性があります。この記事でに自律神経ついての基本的な情報や施術の効果について詳しく説明します。
こんなお悩みありませんか？
- 寝る前になかなか眠りにつけず、時間が経過しても眠れない
- 夜中に何度も目が覚めてしまい、再び眠りにつけない
- 朝早く目が覚めてしまい、その後はなかなか眠りに戻れない
- 深い眠りに入れず、朝起きたときに疲労感が残る
- 十分な睡眠を取れないため、日中の疲労感や集中力の低下が続く
これらのお悩みは
当院にお任せください！
施術の効果
- 睡眠の質の向上
- 入眠時間の短縮
- 睡眠量の増加
- 眠りの継続性の向上
- 疲労感の軽減
- 集中力や認知機能の向上
- 心理的な安定
- 心身のリラックス
- 抑うつや不安の緩和
- 生活の質の向上
