五月病とは
五月病とは、新しい環境や生活スタイルへの適応によって引き起こされる、気分の落ち込みや身体的な不調のことを指します。一般的には、新入社員や新学期などの環境の変化に伴って、ストレスや疲労が蓄積されることで現れる傾向があります。この記事でに五月病についての基本的な情報や施術の効果について詳しく説明します。
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- 仕事や学業に集中できず、思考が散漫になる
- 精神的なストレスによって体が疲れやすい
- 不眠症や睡眠障害が起こり、十分な休息が取れない
- ストレスによる体調不良
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施術の効果
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