各症状– category –

元々腰痛持ちの方で冬になると余計に腰痛が強まったりしていませんか？実は寒い季節は腰痛になりやすいと言われているんです。『万年腰痛持ちだけど冬が特に辛い』『普段はなんともないけど寒くなるなんだか腰に違和感が・・』こんな風に冬の季節になると...

激しい接触プレーやジャンプ・急な方向転換など常に怪我が付きまとうスポーツのバスケットボール。手首や足首を痛めてしまうことも珍しくありませんよね。何度も同じところを痛めてしまったり、痛くなることに慣れて処置を軽い痛みなら処置をせずに放置し...

“夕方になると足がむくんで痛い”“朝起きたら顔がむくんでる・・”そんな『むくみ』に悩んでいませんか？その原因、実は冷えから来るのもかもしれません。むくみと冷え性は一見何も関係ないように思いますが、体の中の血液の巡りなどの観点から言えば『むく...

『朝起きたら頭が痛い』『仕事に集中できない』 そんな繰り返す片頭痛。そんな慢性的な頭痛にお悩みの方は少なくないはずです。症状の度合いによっては日常生活にも支障をきたしてしまいますよね。 今回の記事では、鍼灸が偏頭痛に効く理由についてお話し...

頭がズーンと重い。こめかみというより、頭全体が締め付けられる感じ。しかも、首や肩がガチガチで「結局、肩こりが原因なのかな…」と心当たりがあるのに、湿布やストレッチをしてもスッキリしない。痛み止めで一時的にラクにはなるけど、またぶり返す。そ...

走っていると、ある日突然 “膝の外側にズキッ…”この痛み、ランナーなら一度は経験したことがあるのではないでしょうか。 「走るたびに膝の外側が痛む」「距離を伸ばすと必ず同じ場所が痛くなる」「アイシングするとマシになるけど、走るとまた痛い」 そん...

「立ち上がった瞬間にクラッとする」「電車で立ち続けていると急に視界が暗くなる」——そんな経験はありませんか？実はこれ、単なる“立ちくらみ”で片付けてよいものではなく、自律神経の乱れ・血流不足・慢性的な疲労 など、身体からのSOSサインであるケー...

【出産してから腰痛・恥骨痛が悪化して育児がつらい・・】【産後の腰痛はいつまで続くんだろう・・】と悩んでいませんか？そもそも恥骨痛とは恥骨そのものに痛みが生じているわけではありません。左右にある恥骨を結んでいる『恥骨結合』という軟骨が損傷...

「練習すればするほど、体が辛くなる…」楽器を練習に励む皆さん！音楽を心から楽しみたいのに、練習後の肩こりや首の痛みに悩まされていませんか？それは、あなたの姿勢が原因かもしれません。 無意識の力みが、あなたの身体の痛みの原因となり、演奏を妨...

デスクワーカーの皆さん、長時間デスクワークをしていると身体に様々な不調が現れてきませんか？それは姿勢の悪さからくるものかもしれません。デスクワークをしている方々にとって長時間の座り仕事は日々の生活から切り離すことはできませんよね。しかし...