各症状– category –

冬の寒さが弱まり、徐々に暖かくなって春の到来を感じる季節になってきましたね。そんな中、身体が疲れやすかったり・やる気がでないなどの不調を感じることはありませんか？それ『春バテ』かもしれません。3-4月は特に寒暖差が激しい時期であり、寒暖差疲...

サッカーに熱中している中学生の皆さん「足の痛み」や「膝の違和感」感じたことありませんか？ それはもしかすると「成長痛」かもしれません。成長痛は、体が急速に成長する中でよく見られる現象ですが、サッカーの激しい動きが原因で痛みが悪化することも...

「妊娠中、なんだか腰が痛い…」「産後、骨盤の調子が悪い」「育児の疲れで肩がガチガチ…」 そんなお悩み、実はほとんどのママが経験する“自然な不調”なんです。でも、そんな不調を我慢する必要はありません。 これがまさにマタニティケアの出番！マタニテ...

背中のトレーニングをしている最中や直後に突然の頭痛に襲われたことはありませんか？特にデッドリフトやラットプルダウンなどの背中のワークアウト中に発生する頭痛は、多くのトレーニーに共通する悩みです。トレーニングは健康を促進するはずなのに、な...

「最近、パソコン作業をしていると腕が張る…」「手首から肘にかけての違和感が気になる…」 そんなお悩みを抱えていませんか？ 長時間のデスクワークやリモートワークの普及により、腕の張りや痛みを訴える人が増えています。この記事では、パソコン作業で...

https://world-tt.com/blog/yu/2015/10/ みなさんこんにちは！ 卓球をしている皆さんなら、上記の写真に写っている赤丸の部分の器具を１度は目にしたことがあるかと思います。 この器具の名前は「ニーストラップ」と言います。この器具を活用することによ...

筋トレをしている皆さん！皆さんは「スクワット」行っていますか？ スクワットは下半身を鍛える基本的なトレーニングで、よく脚トレのメニューとして取り入れるかと思います。ですが、フォームを誤ると腰に大きな負担をかけ、最悪の場合ヘルニアを引き起こ...

腱鞘炎の痛みを感じていませんか？ そのまま放置すると、症状が悪化し日常生活に支障をきたすことも。不適切な治療先選びは、回復を遅らせるだけでなく、最悪の場合手術が必要になることもあります。本記事では、腱鞘炎の症状に応じた接骨院と整形外科の適...

ぶつけてあざができてしまった。その時、「この色って普通？」と気になったことはありませんか？ 実は、あざの色や変化の仕方には、身体からの重要なサインが隠されていることもあります。青や紫のあざはよく見かけますが、黒っぽいものや赤いもの、中には...

みなさん楽器は演奏しますか？ ギタリストは長時間の演奏や練習、座っている姿勢や足を組む姿勢が原因で腰に負担がかかり腰痛になりやすいんです。他にもバイオリンやピアノ演奏者にも腰痛持ちの方は多いのです。 今回は楽器演奏によって起こる腰痛の原因...