各症状– category –

「最近、肩や首の痛みがなかなか取れない…」そんな悩みを抱えていませんか？実はその不調、単なる疲れではなく“巻き肩”が原因かもしれません。 スマートフォンやパソコンの使用時間が増えた現代では、知らず知らずのうちに肩が内側に入り、姿勢が崩れてし...

もうすぐ新年度！気持ちを新たにリフレッシュして過ごしていきたいですね。ですが春は、「身体がだるい」「イライラする」「やる気が出ない」といった心身の不調を感じる方が多い季節でもあります。 これらの不調は、朝晩の寒暖差や新しい環境によるストレ...

休みのない家事や育児、日々の仕事に追われている皆さん。自分の体を休ませてあげられていますか？睡眠は取れているけれど、なんだか体か重たい・疲れが取れている感じがしないとお悩みではないですか？ 鍼灸治療とは東洋医学の一つで全身に存在するツボを...

年齢と共に『最近肩が上がりにくい』『腕を後ろに回せない』そんな四十肩・五十肩。日常生活に支障が出てきていても【年齢のせいだから】と諦めてたり、そのうち良くなるだろうと放置したりしていませんか？ それ、とっても危険なんです。四十肩・五十肩を...

バレーボール選手には欠かせない動作それは『スパイク』ですよね。スパイクのないポジションもありますが多くの選手がスパイク練習や試合で行うプレーの１つだと思います。強いスパイクはとても魅力的で誰もがそれを目標に練習しているのではないでしょう...

元々腰痛持ちの方で冬になると余計に腰痛が強まったりしていませんか？実は寒い季節は腰痛になりやすいと言われているんです。『万年腰痛持ちだけど冬が特に辛い』『普段はなんともないけど寒くなるなんだか腰に違和感が・・』こんな風に冬の季節になると...

激しい接触プレーやジャンプ・急な方向転換など常に怪我が付きまとうスポーツのバスケットボール。手首や足首を痛めてしまうことも珍しくありませんよね。何度も同じところを痛めてしまったり、痛くなることに慣れて処置を軽い痛みなら処置をせずに放置し...

“夕方になると足がむくんで痛い”“朝起きたら顔がむくんでる・・”そんな『むくみ』に悩んでいませんか？その原因、実は冷えから来るのもかもしれません。むくみと冷え性は一見何も関係ないように思いますが、体の中の血液の巡りなどの観点から言えば『むく...

『朝起きたら頭が痛い』『仕事に集中できない』 そんな繰り返す片頭痛。そんな慢性的な頭痛にお悩みの方は少なくないはずです。症状の度合いによっては日常生活にも支障をきたしてしまいますよね。 今回の記事では、鍼灸が偏頭痛に効く理由についてお話し...

頭がズーンと重い。こめかみというより、頭全体が締め付けられる感じ。しかも、首や肩がガチガチで「結局、肩こりが原因なのかな…」と心当たりがあるのに、湿布やストレッチをしてもスッキリしない。痛み止めで一時的にラクにはなるけど、またぶり返す。そ...