各症状– category –

アームカールをするとき、手首に違和感や痛みを感じたことはありませんか？筋トレを頑張っているのに、手首の痛みで思うようにトレーニングが続けられない！？そんな経験をしたことがある方も多いはずです。この痛みを放置すると、トレーニング効率が下が...

肩こり・腰痛・猫背など最近体の不調を感じることはありませんか？その原因は筋膜のねじれや癒着が原因かもしれません。そんな時は当院での筋膜ストレッチをお勧めします！ねじれや癒着をほぐして体のコンディションを良くする事ができます！ この記事で分...

「最近腰が痛い」「子どもの抱っこが大変」 あなたはこんな苦しさを抱えていませんか？ 産後の育児は喜びに満ちた時間である一方、身体への負担も大きいものです。特に多くのママたちが直面するのが腰痛の問題です。 この腰痛は育児のストレスや疲労感とも...

年明けまで約１ヶ月。そろそろ帰省の計画を立ててる人も少なくないのではないでしょうか。飛行機・電車・車・新幹線等で長時間の移動の方もいらっしゃると思います。今回は長時間移動によるエコノミー症候群についてお話したいと思います！帰省される皆さ...

社会人になってから急に体調を崩すことが増えたと感じることはありませんか？学生時代からの環境の変化、人事異動や人間関係、残業などで生活リズムが崩れ知らず知らずのうちにストレスが溜まり、それが身体の不調となって現れてきます。今回の記事では、...

首の違和感や痛みを感じたことはありますか？ それが単なる疲れかもしれないと思っているかもしれませんが、実は「痙性斜頸」という症状かもしれません。痙性斜頸は、首の筋肉が常に緊張状態にあり、頭が片側に傾くことが特徴です。多くの人が自覚症状がな...

みなさんはFPSゲームに没頭して、思っていたよりも時間が経過していたという経験はありませんか？ しかし、この長時間のゲームプレイは私たちの視覚と体に大きなストレスがかかり、健康リスクが高まります。今回ご紹介する「緊張型頭痛」も長時間ゲームを...

産後の骨盤の歪み、お母さんなら誰もが悩む問題の一つではないでしょうか。 産後の骨盤ケアは、産後の体調管理や回復に非常に重要です。 骨盤が緩みやすいこの時期に、正しいケアを行うことで、腰痛の予防や体型の戻りをサポートします。特に自宅でできる...

「産後矯正は本当に意味がないのか？」 育児に忙しいママたちが気になるポイントを専門家が徹底解説！！ この記事では、産後の体にどういった変化が起こり、産後矯正がどのように役立つのか、また、効果がないと言われる理由についても詳しく掘り下げます...

出産を終えて赤ちゃんとの新しい生活が始まると、赤ちゃんのお世話で精一杯になり、母親は自分の体のケアを後回しにしがちです。そのため、産後は自身の体調の変化に気づかないことが多いかもしれません。 しかし、出産によって骨盤は大きな負担を受けてお...